給食室より

2016年9月の記事一覧

韓国料理をイメージして


*今日の献立*
・ごはん
・牛乳
・ヤンニョムチキン
・こまつナムル
・卵とトマトのスープ

隣の国の韓国も、日本と同じくごはんを主食とする食事が基本です。
コチジャンを加えた少しピリ辛のたれは、食欲をそそります。
調味料売り場にある コチジャンやテンメンジャンなどの辛みそは、
炒め物に少し加えたり つけだれに少量加えると、ぐっとしまります。
いろいろな味を 楽しんでください。
トマトは、生で食べたり 煮込んだりするだけではなく、
スープの具としても 楽しめます。
炒める時間を長めにとると、酸味がとれて まろやかになります。
片栗粉でとろみをつけてから、スープを静かに混ぜながら
溶き卵を流し入れると、流れるような卵とじができます。