給食室より

2017年6月の記事一覧

たんぱく質をしっかりと

投稿日時 : 2017/06/29  栄養士 

＊今日の献立＊
・ごはん
・牛乳
・魚のみそ焼き
・炒り豆腐
・おかか和え

今日は、ヘルシーなたんぱく質が多い献立でした。
厚くなってくると　食欲が落ちますが、どんな時でも
たんぱく質をしっかり食べていると、からだへのダメージは
少なくてすみます。　成長中の子どもたちはもちろん、
大人のからだも　日々更新されています。　しっかりと補って、
これからの暑さに負けないように、暑いさなかも負けないように
しましょう。　元気にすごさないと、もったいないですもの！