給食室より

2015年8月の記事一覧

給食スタート！

投稿日時 : 2015/08/28  栄養士 

＊今日の献立＊
・ごはん
・牛乳
・豚肉の香味焼き
・じゃこ入りおひたし
・呉汁
・ぶどう（デラウエア）

久しぶりの給食は、ビタミンＢ群が多い豚肉を主菜にしました。
呉汁は、挽いた大豆が入っている　具だくさんのみそ汁です。
豚肉と大豆を一緒に食べると、アミノ酸バランスが整い、
からだに効率よく　アミノ酸が取り込まれます。
健康の秘訣は「バランス食」です。
バランスのよいお昼ごはんを食べて、
子どもたちの活躍の活力となり、一翼を担えたらと、
給食室一同　願っています。